Od czego zależy jakość naszego małżeństwa? Niezawodny sposób na szczęśliwą miłość

Każdemu, kto decyduje się na związek z drugą osobą, zależy, aby był on – jak w przysiędze małżeńskiej – szczęśliwy i trwały. Już od połowy XX wieku badacze poszukują odpowiedzi na pytanie, co sprawia, że małżeństwa są szczęśliwe. Naukowcy sprecyzowali także przesłanki relacji nieudanych. Taka wiedza niezwykle się przydaje, gdy chcemy budować z sukcesem swój rodzinny dom.

Na relacje między małżonkami składają się ich wzajemne interakcje, czyli spojrzenia, gesty, słowa, działania. Związane są one z ich postawami wobec siebie, a więc z tym, co o sobie myślą, co do siebie czują (w danej chwili, ale i w ogóle) oraz jak się wobec siebie zachowują. Relacja małżeńska jest relacją emocjonalną i niezwykle wartościową, tak samo piękną i satysfakcjonującą, choć bywa też i trudną. Wymaga systematycznej pracy nad dbałością o jakość związku, jego rozwój i utrzymanie. 

Małżeństwo na miarę

Każda osoba będąca w związku małżeńskim potrafi stwierdzić, czy jest szczęśliwa w relacji z partnerem czy nie. Mało kto dokonuje szczegółowej analizy jakości własnego związku. Tymczasem badacze zajmujący się właśnie pomiarem jakości małżeństwa zagłębiają się w temat niezwykle skrupulatnie. 

Wielu z was może zdziwić, na jakie szczegóły należy zwracać uwagę, aby stwierdzić, czy jesteście zadowoleni lub niezadowoleni z całego obrazu waszego małżeństwa lub z jakichś jego poszczególnych obszarów. 

Małżeństwo pod lupą

Na życie małżonków składają się przeważnie następujące wymiary związku (w zależności od pary mogą być też inne, charakterystyczne dla danej relacji):

1. więź emocjonalna, zwykle rozumiana jako miłość (m.in. czułość, oddanie, okazywanie uczuć i tzw. zachowań wiążących, jak dotyk, przytulenie, pocałunek),
2. więź intelektualna (tzw. współrozumienie), zgodność poglądów w ważnych sprawach,
3. efektywna komunikacja werbalna i niewerbalna, empatia, poczucie zgody, 
4. umiejętność rozwiązywania konfliktów,
5. intymność (przyjaźń, bliskość emocjonalna),
6. wzajemna atrakcyjność, satysfakcja z życia seksualnego, podobieństwo potrzeb seksualnych,
7. współdziałanie w realizacji zadań na rzecz domu, partnerstwo, uzgadnianie ról i oczekiwań, poczucie wspólnoty,
8. posiadanie potomstwa i jego wychowywanie, wspólne planowanie liczby dzieci i momentu ich poczęcia,
9. warunki materialne, posiadanie własnego mieszkania, satysfakcja z pracy zawodowej obojga małżonków,
10. wspólnie spędzany czas.

Czynniki kształtujące relację

Może to być dla was zaskoczeniem, ale prawda jest taka, że w dużym stopniu to, co wpływa na jakość małżeństwa, wynika z okresu przedmałżeńskiego – chodzi zarówno o kwestie obejmujące czas, gdy jeszcze się nie poznaliście, jak i o okres, kiedy zaczęliście budować swoją relację. Niemniej jednak większość aspektów kształtujących wasz związek ujawnia się w trakcie trwania małżeństwa. Można je podzielić na cztery grupy:

1. Czynniki osobowościowe: 
   • osobowość, jej zharmonizowanie, czyli tzw. zgodność charakterów, 
   • cechy sprzyjające dojrzałości do pełnienia ról małżeńskich i rodzicielskich,
   • obraz siebie (samoocena, poczucie własnej wartości),
   • inteligencja emocjonalna, 
   • podobieństwo temperamentu, 
   • postawy, system wartości, filozofia życia,
   • inteligencja intelektualna, 
   • sygnalizowanie i zaspokajanie potrzeb,
   • poziom dojrzałości psychospołecznej.
2. Czynniki relacyjne (uaktywniające się w relacji mężczyzny z kobietą):
   • wzajemne poznanie siebie przed ślubem, 
   • wspólne cele życiowe, system wartości i zainteresowania, 
   • zgodność w zakresie religijności,
   • zdrowie i styl życia, 
   • zgodność oczekiwań związanych z małżeństwem,
   • charakter przedmałżeńskich doświadczeń partnerskich i seksualnych,
   • zamieszkiwanie ze sobą przed zaręczynami lub przed ślubem, 
   • wzajemna aprobata przyjaciół,
   • poczucie wolności. 
3. Czynniki związane z wychowywaniem się określonych domach rodzinnych:
   • wzory wyniesione z domu rodzinnego,
   • charakter relacji z rodzicami, rodzeństwem i ich rodzinami.
4. Czynniki zewnętrzne i sytuacyjne: 
   • zawieranie małżeństwa w wyniku ciąży, 
   • sytuacje trudne i traumatyczne,
   • wiek, 
   • wykształcenie, 
   • pozycja zawodowa, 
   • miejsce zamieszkania.

Ze względu na indywidualną biografię życiową każdego z małżonków trudno jest jednoznacznie wskazać, które czynniki będą bardziej, a które mniej wpływały na to, jakie relacje uda im się utworzyć – szczęśliwe, burzliwe, a może przeciętne. Łatwiej z pewnością żyje się parom, które cechuje podobieństwo osobowościowe i społeczne, choć nie oznacza to, że te różniące się znacząco zawsze będą miały trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji. Życie w małżeństwie i w rodzinie jest przygodą obfitującą w tak różnorodne doświadczenia i wzajemne oddziaływania na siebie małżonków oraz ich dzieci, że nie można tej kwestii rozstrzygać jednoznacznie. O tym, jak budować swój szczęśliwy, rodzinny dom, przy różnych uwarunkowaniach, jeszcze niejednokrotnie wam na moim blogu opowiem.